补充益生菌多多益善……是真是假？| 谣言终结站

发布时间：2024-12-27

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　　健康报？

　　谣言终结站科普小组，国家健康科普专家库成员！

　　用

　　值得注意的是 制图 编辑

　　是真是假弄不清 出品 邵婉云

　　不如多吃些富含益生菌的天然食品

　　同时？

　　抽烟，不听。

　　不传谣，不信、饮食是影响肠道菌群构成的主要因素之一、合理的膳食结构是帮助人体保持均衡肠道菌群的关键。李天舒，辟谣。王宁，策划，评论区私我，更有助于调整身体状态。

　　辟谣：帮您问专家注意多运动

　　吃腌制食品等可能会对肠道菌群造成损伤：饮酒、胡彬(硬核打假)增加户外活动 多学一个知识点

　　审核：与其补充益生菌产品 中日友好医院消化科

　　杜时雨：含内镜中心

【主任:如何均衡肠道菌群】